放大心灵 自然缩小烦恼

让自己的心大一点。

当你为点眼前的鸡毛蒜皮的小事儿，你开始想不开的时候，你就想一想世界的格局，人类的未来，翻翻天体物理学，看一看宇宙深处的引力波。 要不然你就想一想哲学，我们生从何来死往何地，人活着到底是为什么？当你想那些很大很大的命题的时候，你的心一下子就被放大了，眼前这点事儿就不叫事儿了。 这叫放大心灵，自然缩小烦恼。 所以我相信一句话就是办法总比问题多。只要有问题，你认真的想就会有解决方法，而且会有好多好多的解决方法。 并且呢很多时候这些方法不用向外求，我们只要能够管理情绪，平心静气，让自己的心静一下，然后你自然就能看到方法出路和解决方案。 管不住自己行式的人，他生活就纠结。看别人不顺眼，看自己更不顺眼。他跟自己的关系处理不好。 很多人之所以爱生气，爱挑毛病，爱较真，不是因为他跟别人关系不好。是因为他跟自己关系不好，他看自己不顺眼。 一个人如果不爱自己，他不会爱这个世界。一个人如果看不上自己，他不会看上别人。一个人如果不接受自己，他就不会接受这个生活。 所以人生与真谛之间要处理好自己和自己的关系。